Santé-mouvement-nature

Définie par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) en 1946, « La santé est un état de bien-être complet physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. » La santé est toujours en lien avec le soin ou la négligence de sa propre nature. La santé n’est pas statique, elle a à faire avec le mouvement tant physique que de l’esprit. Il s’agit d’un équilibre à trouver et à maintenir tout au long de la vie.

Introduction

1. Pertinence du thème

Des élèves et des apprenti-e-s confinés chez eux sans voir leurs camarades et leurs enseignant-e-s pendant plusieurs semaines, des jeunes privés de sortie et d’interaction avec leurs paires, des grands-parents isolés et sans visite pour préserver leur santé, des fêtes de fin d’année en petit comité, et dans le même temps la fréquentation accrue des sentiers de randonnée et l’augmentation des achats d’articles pour le sport à domicile. La pandémie due au Covid19 souligne l’importance du lien social, des échanges avec la famille, les collègues, les ami-e-s et des mesures d’hygiène. Cette pandémie montre aussi le besoin de se ressourcer dans la nature, de bouger et de nourrir son esprit. Autrement dit, être en accord avec sa propre nature. Le mouvement, tout comme le contact avec la nature, est donc irremplaçable pour le développement physique, mental, émotionnel et social. De nombreuses études attestent du potentiel qu’offre la nature pour prévenir ou soutenir la guérison de nombreuses affections de la santé physique et psycho-sociale : stress, dépressions, troubles de l’attention, violence, addictions, maladies cardio-vasculaires, obésité, allergies, etc. Bouger dans la nature stimule le système immunitaire, on constate moins de myopie, d’allergies, de troubles d’attention, de peurs, etc. On observe aussi qu’être en nature permet de contrer les effets négatifs des situations de vie difficiles et de vivre des émotions positives, facilitant le chemin vers la résilience. La coopération entre élèves / étudiant-e-s / apprenti-e-s est stimulée, l’intégration sociale facilité et la confiance en soi augmentée. Pour des enfants, des étudiant-e-s et des jeunes en formation, les expériences en groupe dans la nature permettent aussi de développer sa créativité, d’entrer en relations, d’acquérir des compétences liées au vivre-ensemble, de retrouver son énergie et ses capacités de concentration, de mémorisation et de coordination. Chacun-e a déjà pu ressentir l’agréable sensation d’une légère brise sur sa peau, la satisfaction de savoir citer les noms d’espèces animales et végétales communes rencontrées en balade ou d’accomplir un exercice d’habileté motrice jusqu’alors hors de portée, d’autres connaissent ce sentiment de plénitude en observant une magnifique vue du sommet que l’on vient de gravir. Autant d’expériences et d’émotions positives à mettre à profit pour aborder le thème Santé-mouvement-nature avec ses élèves. Faits et chiffres

2. Education en vue d’un développement durable (EDD)

L’importance de bouger dans nature pour rester en bonne santé, les douches de forêt sur prescription médicale au Japon, les bienfaits des plantes, l’histoire de l’hygiène et ses développements actuels, les répercussions des dégâts infligés à l’environnement sur la santé publique, le tourisme doux et local, l’intégration sociale par la pratique d’un sport, l’impact des contacts sociaux sur le bien-être et la préservation des facultés intellectuelles jusqu’à un âge avancé, etc. Tous ces thèmes complexes permettent des approches interdisciplinaires, un dialogue entre les données sociologiques, biologiques, environnementales ou économiques. Ils appellent à une vision globale et à des approches actives où l’apprenant-e mène l’enquête, interroge et s’interroge, émet des hypothèses, expérimente, tire des conclusions, les partage et les communique, confronte les perspectives des différents acteurs, établit des liens. Autrement dit, pratiquer l’EDD. Aborder le thème Santé-mouvement-nature amène à privilégier les compétences et les principes EDD suivants : Penser en systèmes : explorer et nommer les interdépendances entre la santé et la qualité de l’air par ex. ; interagir avec la biodiversité et s’intéresser aux écosystèmes complexes ; se rendre compte que prendre soin de l’environnement revient à prendre soin de sa propre santé. Responsabilité : construire des valeurs, attitudes, savoirs et compétences nécessaires à la prise de décision et pour agir avec respect pour la santé des humains, des animaux et de la planète. Créativité : créer et renforcer les liens avec la nature pour entrevoir d’autres possibles, élaborer des stratégies innovantes pour la préservation de la santé et d’espaces pour la pratique d’une activité physique. Apprentissage par exploration : au contact de la nature et par le mouvement, les sens sont sollicités mettant en exergue autant les dimensions affectives, pratiques que cognitives de l’apprentissage. Approche à long terme : de saines habitudes prises le plus tôt possible auront un impact bénéfique sur la santé des enfants et des jeunes dans leur vie future. Ceci en portant une attention particulière aux ressources personnelles, naturelles mais aussi matérielles et financières aujourd’hui et tout au long de la vie.   Travailler avec le document « Nuages de mots », adapté au degré scolaire, permet de visualiser les liens entre des thèmes en rapport avec le thème de la santé. Le « Nuage de mots » peut être utilisé de diverses manières : pour entrer dans un sujet, rassembler les connaissances existantes (représentations), discuter des liens avec la durabilité, creuser un sujet et le développer, définir les sous-thèmes, …Les mots peuvent ensuite être intégrés dans le schéma du développement durable. Pour les plus jeunes élèves, on peut travailler à partir de termes simplifiés ou d’images. Ce schéma présente une sélection de mots-clés sur le thème et leur emplacement possible dans le schéma des trois dimensions du développement durable. Cette proposition de mots-clés n’est pas exhaustive et peut être étoffée. De même que leur répartition dans les trois dimensions est à comprendre comme une piste de réflexion.

3. Mise en oeuvre en classe

L’activité en plein air permet de développer non seulement des compétences physiques et de renforcer le système immunitaire, mais elle participe aussi au développement personnel et social, à se situer dans un contexte spatial et temporel et à se percevoir comme faisant partie intégrante de son environnement proche. Elle a une influence favorable sur la santé et le bien-être des enfants et des jeunes, en matière d’attention, de sommeil et d’interaction avec les camarades. D’ailleurs, pour beaucoup d’élèves moins à l’aise dans le travail « classique » d’école, l’apprentissage actif dehors leur permet de développer d’autres compétences et favorise l’acquisition d’objectifs dans toutes les disciplines. Ainsi, être bien dans son corps et dans sa tête, avec les autres et avec la nature environnante, c’est aussi être plus disposé à apprendre et à comprendre. Ceci est en accord avec le Plan d’études romand, principalement les visées prioritaires de la thématique Santé et bien-être. Afin de soutenir l'apprentissage par la recherche-découverte, il est judicieux d’introduire un thème par une question problématisante, telle que « Randonner permet-il d’économiser des frais de santé ? ». Par problématisante, on entend qu’on ne peut répondre à la question sans ambiguïté et qu'elle peut donner lieu à une controverse factuelle et normative. L'accent n'est donc pas mis sur la bonne réponse à donner, mais sur la recherche discursive de solutions possibles. La question, relative à l'EDD, est ouverte, reliée à la vie des élèves, étudiant-e-s et apprenti-e-s, complexe, suscite la curiosité, ne permet pas de répondre clairement par oui ou par non, touche au plus grand nombre possible d'aspects et d'intérêts, et encourage la réflexion et l'action. Elle constitue de fait le fil rouge du travail, de la planification à la mise en œuvre de l’enseignement, et la réponse fournie sera argumentée, sans être nécessairement définitive. Elle est également pertinente pour la société dans son ensemble et ne peut être développée qu'en incluant les perspectives des différents acteurs et en considérant les aspects écologiques, économiques, sociaux, spatiaux et temporels. Exemples de questions problématisantes A quand une activité physique dans la nature sur prescription médicale ? Un beau paysage suffit-il à la guérison physique et psychique ? Quel rapport entre la déforestation amazonienne et ma santé ? Pourquoi utilise-t-on encore des plantes dans la fabrication des médicaments ? La gymnastique du cerveau (braingym) est-elle une gymnastique ?   Idées d’activités, à réaliser en extérieur autant que possible ! Sortir régulièrement de la salle de classe pour observer les alentours et se dépenser dans la nature Mettre en place une balade EDD Inventer une comptine et une chorégraphie à partir de la phrase « Je me sens bien quand… » Associer apprentissage et mouvement, par ex. apprendre des mots en tapant des mains en rythme, lire en se tenant en équilibre. Aussi pendant les devoirs Intégrer des techniques de relaxation, aussi en dehors du temps scolaire Rythmer l’apprentissage par de brèves séquences motrices. Planifier des pauses actives ou relaxantes. A chaque changement de matière, inviter un-e élève / apprenti-e à montrer un exercice répété ensuite par la classe. Etc. Interroger les parents, grands-parents sur les jeux et les sports pratiqués durant leur enfance ou dans leur pays d’origine Tenir un journal de ses mouvements/de ses moments passés en extérieur sur une semaine et son état de bien-être dans la vie quotidienne et sur le lieu de travail Identifier les ressources individuelles et collectives pour le maintien de la santé physique, psychique, sociale, environnementale. Réfléchir à comment intégrer aisément le mouvement au quotidien et sur le lieu de travail Organiser un débat en s’appuyant sur les études actuelles : la santé actuelle des jeunes en Suisse, la péjoration du bien-être due à la pandémie de Covid19, les nouveaux régimes alimentaires et la pratique d’un sport de haut niveau, etc.

4. Mise en oeuvre dans toute l'école

L’école, en tant que lieu de vie, de travail et d’apprentissage, est un lieu idéal pour sensibiliser à un mode de vie sain et actif. A tout âge, un lieu accueillant avec de la verdure et des possibilités de mouvement ou de jeu libre, des occasions d’être physiquement actifs, contribuent au bien-être et à un climat scolaire positif. Il en découle plus de motivation et d’engagement dans les apprentissages de la part des apprenant-e-s et plus de satisfaction au travail pour les enseignant-e-s et les différents acteurs/trices de l’école. Du début de la scolarité obligatoire à la formation professionnelle ou gymnasiale, impliquer dans un même mouvement les adultes travaillant dans l’école ou en entreprise formatrice, les enfants et les jeunes, des acteurs extrascolaires (familles, loisirs, communes, etc.) permettra d’ouvrir d’autres perspectives et motivations à collaborer et à apprendre avec plaisir et pour la santé de chacune et chacun tout en appréciant et respectant son environnement naturel. Idées d’activités en lien avec les questions problématisantes Quelques questions : Qu’est-ce qu’une école en mouvement ? Qui y participe ? Comment notre école encourage-t-elle un aménagement de ses abords axé sur la nature, le mouvement et les besoins des enfants/jeunes ? Comment notre école s’associe-t-elle avec les parents, des intervenants externes ou d’autres membres de la commune pour faciliter l’enseignement et l’apprentissage dehors ? Quelle est notre stratégie pour la santé et le bien-être des personnes qui fréquentent notre école / notre entreprise formatrice / nos cours inter-entreprises ? A quelle heure faudrait-il commencer les cours pour respecter le rythme d’éveil naturel de nos élèves / apprenti-e-s ? Comment promouvoir l'expérience directe des élèves / apprenti-e-s avec leur environnement naturel ? Quelles expériences joyeuses motiveront nos élèves / apprenti-e-s à agir de manière respectueuse envers leur propre santé et celle de l’environnement ?   Idées d’activités : Aménager une cour de récréation ou une place de jeux attrayante, propice au mouvement, à la découverte et à la proximité avec la nature. Avec la participation des enfants, des étudiant-e-s, des apprenti-e-s, des parents, etc. Organiser un événement réunissant les divers acteurs/trices de l’école autour du mouvement dans la nature, par ex. un rallye convivial dans les environs de l’école, un défi vélo impliquant également les parents, etc. Mettre en place un pédibus, des menus sains et locaux, des lieux de pauses conviviaux, une piste cyclable ou d’autres aménagements selon les suggestions récoltées auprès des divers acteurs de l’école, év. sous la forme d’un concours Mener un reportage photos ou un concours sur le thème « Une école/entreprise conviviale, active et durable » Les apprenant-e-s organisent des joutes sportives en extérieur pour toute l’école / entreprise formatrice Inviter des artistes/sportifs locaux pour des ateliers découverte multi-sport, multi-art, etc. Organiser des Réunions qui marchent Réflexion sur des pistes de développement pour améliorer dans toute l’école les aspects Santé-mouvement, en s’aidant de l’outil critères de qualité Les apprenant-e-s organisent une sortie dans un endroit tranquille de nature. La « Tranquility map » peut aider.

publié le 12.05.2021

Cycle 1

Liens au PER L'élève est capable de ...   MSN 17 — Construire son schéma corporel pour tenir compte de ses besoins... CM 11 — Expérimenter différentes fonctions et réactions du corps... CM 12 — Développer ses capacités psychomotrices et s'exprimer avec son corps... CM 13 — Acquérir des habiletés motrices... FG 12 — Reconnaître ses besoins fondamentaux en matière de santé et ses possibilités d'action pour y répondre... FG 18 — Se situer à la fois comme individu et comme membre de différents groupes...    Capacités transversales : collaboration, communication, stratégies d'apprentissage, pensée créatrice, démarche réflexive
Ressources pédagogiques
	Sortir, observer et ressentir Ce guide vous permet d'approfondir vos connaissances sur la balade en tant qu'outil pédagogique pour l'éducation au développement durable (EDD). Après la lecture du guide, vous serez prêt à vous lancer dans une nouvelle aventure qui vous permettra d'enseigner de façon régulière en dehors de la classe !
	L'école bouge Ce programme de promotion de l'activité physique dans les écoles offre aux enseignant-e-s un soutien pour l'intégration de l'activité physique dans la salle de classe. Les exercices peuvent être facilement intégrés dans les leçons.
	Manger, bouger pour ma santé A travers cinq séquences, ce document présente des activités liées à la prévention du surpoids et de l'obésité, dont «Bouger à quoi ça sert?», en partant de l'observation de nos morphologies, de l'activité, de l'inactivité et de la dépense d'énergie et «Devenir acteur de prévention», en réinvestissant les connaissances acquises.
	20 nov. 2020 - Fiches droits enfants - En santé tous ensemble! La fiche propose une approche transversale et pluridisciplinaire de la notion de santé. Une approche qui prend en compte non seulement des composantes physiques et psychiques, mais également sociales, économiques et environnementales, telles que définies dans l’éducation en vue d’un développement durable (EDD).
	Balades participatives Le Réseau d'écoles21, Réseau suisse d'écoles en santé et durables propose un outil concret et prêt à l'emploi pour explorer comment aller de l'avant dans son école. Sachant qu'une balade en extérieur offre le terreau idéal pour favoriser la naissance et l’exploration de nouvelles idées: associer ses jambes à sa tête pour se mettre en mouvement –au sens propre comme au figuré.
	Recrée ta cour Cette ressource propose des réflexions pour (re)créer une cour de récréation permettant de répondre aux besoins de tous les élèves et autres acteurs de l'école tout en favorisant la nature,  le vivre ensemble et la santé de tout-e-s.
	La pleine conscience dans la nature Par ces activités, l'attention consciente est accrue et favorisera tout à la fois une meilleure santé psychique et physique qu'une découverte et attitude respectueuse envers notre environnement naturel. Apprentissage par exploration, sens d'appartenance au monde et créativité sont les compétences principales promues.
	Perdus sans la nature Par le biais de questions à la fois sociales, pédagogiques, politiques, sociétales, l'ouvrage aborde le thème du jeu dehors, son importance pour développer la créativité, l'autonomie, préserver sa santé, etc. Il montre également que la posture contemporaine des parents hyper performants, hyper protecteurs a des effets importants, tout comme l'impact des écrans en général, sur la relation de l'enfant avec son environnement proche, urbain ou naturel, ainsi que sur sa santé physique et psychique.
Séquences pédagogiques
	Nous n'avons pour l'instant aucune séquence pédagogique pour ce cycle en lien avec le thème santé-mouvement-nature dans notre base de données. Cette page sera régulièrement actualisée, venez la consulter à nouveau plus tard!
Exemples de pratiques
	Je trottine dans ma ville Destinées aux enfants du cycle 1, ces balades, documentées spécialement pour les petits, amènent les enfants à observer leur quotidien avec un nouveau regard, actif et curieux. Ils explorent les détails des chemins empruntés et découvrent leur ville au fil des saisons. Mais il s’agit de bien plus que juste « se promener » : les élèves acquièrent des connaissances interdisciplinaires, peuvent développer leur motricité et nourrissent leur créativité en échangeant avec les autres.
	Le bien-être des élèves: une priorité Par des événements ponctuels ou qui se répètent dans le temps, la direction et le corps enseignant de l'école primaire La Réselle s’assurent que les élèves puissent avoir un contact privilégié avec la nature, se dépenser physiquement et profiter d’activités liées à leur bien-être en général.
	Empowerment et participation comme points centraux Sur les bases d’une longue tradition dans le domaine de la promotion de la santé, l’éducation en vue d’un développement durable (EDD) est depuis quelques années inclue dans le développement de l’école primaire de Gettnau.
	Ancrer la promotion de la santé dans le quotidien scolaire L’école de Mellingen - Wohlenschwil a une longue tradition dans le domaine de la promotion de la santé et est convaincue qu’un climat de l’école et de classe respectueux est nécessaire. L’école a participé au projet « L’école bouge ». Actuellement, des pauses d’activités physiques régulières sont incorporées dans le cours.
Activités pédagogiques d’intervenants externes
	Nous n'avons pour l'instant aucune activité pour ce cycle en lien avec le thème santé-mouvement-nature dans notre base de données. Cette page sera régulièrement actualisée, venez la consulter à nouveau plus tard!

Cycle 2

Liens au PER L'élève est capable de ...   MSN 27— Identifier les différentes parties de son corps, en décrire le fonctionnement et en tirer des conséquences pour sa santé... CM 21 — Mobiliser ses capacités physiques pour améliorer sa condition physique et se maintenir en santé... CM 22— Développer ses capacités de coordination et son sens créatif... CM 23— Mobiliser des techniques et des habiletés motrices... FG 22 — Agir par rapport à ses besoins fondamentaux en mobilisant les ressources utiles... FG 25— Reconnaître l'altérité et développer le respect mutuel dans la communauté scolaire...   Capacités transversales : collaboration, communication, stratégies d'apprentissage, pensée créatrice, démarche réflexive.
Ressources pédagogiques
	L'école bouge Ce programme de promotion de l'activité physique dans les écoles offre aux enseignant-e-s un soutien pour l'intégration de l'activité physique dans la salle de classe. Les exercices peuvent être facilement intégrés dans les leçons.
	Sortir, observer et ressentir Ce guide vous permet d'approfondir vos connaissances sur la balade en tant qu'outil pédagogique pour l'éducation au développement durable (EDD). Après la lecture du guide, vous serez prêt à vous lancer dans une nouvelle aventure qui vous permettra d'enseigner de façon régulière en dehors de la classe !
	La chasse aux menus (jeu de plein air) Jeu de plein air qui fait bouger les élèves tout en abordant la thématique d'une alimentation saine et durable (question de l'énergie, du transport, de la saison). Le but est de concocter en groupe le plus grand nombre possible de menus complets et respectueux de l'environnement à l'aide de cartes représentant des denrées alimentaires.
	20 nov. 2020 - Fiches droits enfant - En santé tous ensemble! La fiche propose une approche transversale et pluridisciplinaire de la notion de santé. Une approche qui prend en compte non seulement des composantes physiques et psychiques, mais également sociales, économiques et environnementales, telles que définies dans l’éducation en vue d’un développement durable (EDD).
	Clevermobil Les 20 fiches de la ressource sont organisées en 3 chapitres: comportement, environnement, santé et sécurité. Leur structure est très claire et les travaux proposés conduisent souvent les élèves à analyser leur propre comportement, leur propre situation.
	Balades participatives Le Réseau d'écoles21, Réseau suisse d'écoles en santé et durables propose un outil concret et prêt à l'emploi pour explorer comment aller de l'avant dans son école. Sachant qu'une balade en extérieur offre le terreau idéal pour favoriser la naissance et l’exploration de nouvelles idées: associer ses jambes à sa tête pour se mettre en mouvement –au sens propre comme au figuré.
	Apprendre sur la santé et la promotion de la santé à l'école Considérant l'école comme une communauté d'apprentissage et de développement et un système dynamique, le guide propose d'agir sur différentes composantes: l'environnement physique, l'environnement social, les liens avec la communauté, les projets d'établissement et règlement intérieur, les compétences et les services santé.
	Recrée ta cour Cette ressource propose des réflexions pour (re)créer une cour de récréation permettant de répondre aux besoins de tous les élèves et autres acteurs de l'école tout en favorisant la nature,  le vivre ensemble et la santé de tout-e-s.
	La pleine conscience dans la nature Par ces activités, l'attention consciente est accrue et favorisera tout à la fois une meilleure santé psychique et physique qu'une découverte et attitude respectueuse envers notre environnement naturel. Apprentissage par exploration, sens d'appartenance au monde et créativité sont les compétences principales promues.
Séquences pédagogiques
	Nous n'avons pour l'instant aucune séquence pédagogique pour ce cycle en lien avec le thème santé-mouvement-nature dans notre base de données. Cette page sera régulièrement actualisée, venez la consulter à nouveau plus tard!
Exemples de pratiques
	Le bien-être des élèves: une priorité Par des événements ponctuels ou qui se répètent dans le temps, la direction et le corps enseignant de l'école primaire La Réselle s’assurent que les élèves puissent avoir un contact privilégié avec la nature, se dépenser physiquement et profiter d’activités liées à leur bien-être en général.
	Empowerment et participation comme points centraux Sur les bases d’une longue tradition dans le domaine de la promotion de la santé, l’éducation en vue d’un développement durable (EDD) est depuis quelques années inclue dans le développement de l’école primaire de Gettnau.
	Ancrer la promotion de la santé dans le quotidien scolaire L’école de Mellingen - Wohlenschwil a une longue tradition dans le domaine de la promotion de la santé et est convaincue qu’un climat de l’école et de classe respectueux est nécessaire. L’école a participé au projet « L’école bouge ». Actuellement, des pauses d’activités physiques régulières sont incorporées dans le cours.
Activités pédagogiques d’intervenants externes
	La durabilité à travers le sport freestyle (Schtifti Foundation) De jeunes sportifs freestyle montrent de manière originale les liens entre activité physique, alimentation équilibrée et mode de vie durable. Les moniteurs parlent de leurs expériences personnelles et présentent des solutions concrètes pour la vie de tous les jours.
	Clevermobil (Büro für Mobilität AG) Les élèves prennent conscience de leurs propres habitudes de déplacement et perçoivent la mobilité en tant que phénomène pluriel. Les fiches «clevermobil go» apportent aux enseignants le matériel didactique nécessaire à l’approfondissement des questions en lien avec la mobilité.

Cycle 3

Liens au PER L'élève est capable de ... MSN 37 — Analyser les mécanismes des fonctions du corps humain et en tirer des conséquences pour sa santé... CM 31 — Reconnaître les pratiques sportives favorables à l'amélioration de sa condition physique et de son capital santé... CM 32 —Consolider ses capacités de coordination et utiliser son corps comme moyen d'expression et de communication... CM 33 —Entraîner des techniques et développer des habiletés motrices... FG 32 — Répondre à ses besoins fondamentaux par des choix pertinents... FG 36 — Prendre une part active à la préservation d'un environnement viable... FG 38 — Expliciter ses réactions et ses comportements en fonction des groupes d'appartenance et des situations vécues…   Capacités transversales : collaboration, communication, stratégies d'apprentissage, pensée créatrice, démarche réflexive.
Ressources pédagogiques
	L'école bouge Ce programme de promotion de l'activité physique dans les écoles offre aux enseignant-e-s un soutien pour l'intégration de l'activité physique dans la salle de classe. Les exercices peuvent être facilement intégrés dans les leçons.
	La chasse aux menus (jeu de plein air) Jeu de plein air qui fait bouger les élèves tout en abordant la thématique d'une alimentation saine et durable (question de l'énergie, du transport, de la saison). Le but est de concocter en groupe le plus grand nombre possible de menus complets et respectueux de l'environnement à l'aide de cartes représentant des denrées alimentaires.
	Balades participatives Le Réseau d'écoles21, Réseau suisse d'écoles en santé et durables propose un outil concret et prêt à l'emploi pour explorer comment aller de l'avant dans son école. Sachant qu'une balade en extérieur offre le terreau idéal pour favoriser la naissance et l’exploration de nouvelles idées: associer ses jambes à sa tête pour se mettre en mouvement –au sens propre comme au figuré.
	20 nov. 2020 - Fiches droits enfant - En santé tous ensemble! La fiche propose une approche transversale et pluridisciplinaire de la notion de santé. Une approche qui prend en compte non seulement des composantes physiques et psychiques, mais également sociales, économiques et environnementales, telles que définies dans l’éducation en vue d’un développement durable (EDD).
	Apprendre sur la santé et la promotion de la santé à l'école Considérant l'école comme une communauté d'apprentissage et de développement et un système dynamique, le guide propose d'agir sur différentes composantes: l'environnement physique, l'environnement social, les liens avec la communauté, les projets d'établissement et règlement intérieur, les compétences et les services santé.
	Recrée ta cour Cette ressource propose des réflexions pour (re)créer une cour de récréation permettant de répondre aux besoins de tous les élèves et autres acteurs de l'école tout en favorisant la nature,  le vivre ensemble et la santé de tout-e-s.
	La pleine conscience dans la nature Par ces activités, l'attention consciente est accrue et favorisera tout à la fois une meilleure santé psychique et physique qu'une découverte et attitude respectueuse envers notre environnement naturel. Apprentissage par exploration, sens d'appartenance au monde et créativité sont les compétences principales promues.
	Perdus sans la nature Par le biais de questions à la fois sociales, pédagogiques, politiques, sociétales, l'ouvrage aborde le thème du jeu dehors, son importance pour développer la créativité, l'autonomie, préserver sa santé, etc. Il montre également que la posture contemporaine des parents hyper performants, hyper protecteurs a des effets importants, tout comme l'impact des écrans en général, sur la relation de l'enfant avec son environnement proche, urbain ou naturel, ainsi que sur sa santé physique et psychique.
Séquences pédagogiques
	Nous n'avons pour l'instant aucune séquence pédagogique pour ce cycle en lien avec le thème santé-mouvement-nature dans notre base de données. Cette page sera régulièrement actualisée, venez la consulter à nouveau plus tard!
Exemples de pratiques
	Une école en mouvement La Freie Schule Winterthur est, à bien des égards, une école en mouvement : le désir d’amélioration constante en faveur du développement durable et de la santé permet aux projets d’émerger et de se développer de manière organique. Une participation forte des élèves, issue de la tradition de la promotion de la santé, est vécue et soutenue.
	La forêt de montagne permet aux jeunes de se dépasser Dans le rôle de travailleurs forestiers actifs poursuivant un objectif clairement défini pour la semaine, les participant-e-s n’ont pas ménagé leurs efforts. Il a fallu faucher des surfaces de foin sauvage, abattre des arbres à la main, construire de nouveaux chemins pour les forestiers et remettre en état des ouvrages de protection contre les dangers naturels.
	D'un projet santé à une organisation apprenante Interrogé par la malbouffe, la sédentarité, la mauvaise estime de soi et le mal-être en général, le CO de Jolimont a initié des projets et activités autour de l’alimentation et du mouvement depuis plus de 10 ans.
	Tisser des liens pour avancer dans la vie La promotion de la santé fait partie de la culture de l’école d'Acquarossa et est caractérisée par la transversalité du travail effectué par tous les enseignants, en classe et pendant les journées de projet.
	Ancrer la promotion de la santé dans le quotidien scolaire L’école de Mellingen - Wohlenschwil a une longue tradition dans le domaine de la promotion de la santé et est convaincue qu’un climat de l’école et de classe respectueux est nécessaire. L’école a participé au projet « L’école bouge ». Actuellement, des pauses d’activités physiques régulières sont incorporées dans le cours.
	Avec des thèmes annuels, en route vers une santé durable Pour favoriserla coopérationentre les degréset avec le réseau local, l’école secondaire d’Ägelsee choisit chaque année un thème phare. L’école développe alors toute une série d’activités en lien avec ce thème: enseignements, semaine de projets, événements en relation avec la collectivité. Par exemple une semaine à vélo au lac de Constance.
Activités pédagogiques d’intervenants externes
	La durabilité à travers le sport freestyle (Schtifti Foundation) De jeunes sportifs freestyle montrent de manière originale les liens entre activité physique, alimentation équilibrée et mode de vie durable. Les moniteurs parlent de leurs expériences personnelles et présentent des solutions concrètes pour la vie de tous les jours.
	Semaines de projet en forêt Vivre de manière intense au contact de la nature, réaliser un travail qui a du sens, se confronter à leurs propres limites et expérimenter la collaboration et l'entraide, contribue à développer leurs compétences autant personnelles que sociales.

Sec.II

Liens aux plans d'études Formation professionnelle: Plan d'études cadre Domaine Société: aspects Ecologie, Ethique, Identité et Socialisation. Maturité professionnelle : Plan d'étude cadre pour la maturité professionnelle Domaine spécifique: Sciences sociales, Sciences naturelles. Ecoles de maturité: Plan d'études cadre Branches: Biologie, Sport. Écoles de culture générale: Plan d'études cadre pour les écoles de culture générale Deuxième domaine d'études: Mathématiques, Sciences expérimentales, Informatique. Troisième domaine d'études: Sciences humaines et sociales. Cinquième domaine d’études : Sport
Ressources pédagogiques
	Notre environnement, notre santé Travailler santé et environnement de façon inter-thématique peut se faire de différentes manières, il n’y a pas de limites à l’imagination. Voici quelques propositions issues de l’expérience, de l’observation et de lectures, cohérentes avec les objectifs des plans d’étude. Un principe de base: faire et se faire plaisir.
	Balades participatives Le Réseau d'écoles21, Réseau suisse d'écoles en santé et durables propose un outil concret et prêt à l'emploi pour explorer comment aller de l'avant dans son école. Sachant qu'une balade en extérieur offre le terreau idéal pour favoriser la naissance et l’exploration de nouvelles idées: associer ses jambes à sa tête pour se mettre en mouvement –au sens propre comme au figuré.
	La chasse aux menus (jeu de plein air) Jeu de plein air qui fait bouger les élèves tout en abordant la thématique d'une alimentation saine et durable (question de l'énergie, du transport, de la saison). Le but est de concocter en groupe le plus grand nombre possible de menus complets et respectueux de l'environnement à l'aide de cartes représentant des denrées alimentaires.
	Apprendre sur la santé et la promotion de la santé à l'école Considérant l'école comme une communauté d'apprentissage et de développement et un système dynamique, le guide propose d'agir sur différentes composantes: l'environnement physique, l'environnement social, les liens avec la communauté, les projets d'établissement et règlement intérieur, les compétences et les services santé.
	La pleine conscience dans la nature Par ces activités, l'attention consciente est accrue et favorisera tout à la fois une meilleure santé psychique et physique qu'une découverte et attitude respectueuse envers notre environnement naturel. Apprentissage par exploration, sens d'appartenance au monde et créativité sont les compétences principales promues.
	Perdus sans la nature Par le biais de questions à la fois sociales, pédagogiques, politiques, sociétales, l'ouvrage aborde le thème du jeu dehors, son importance pour développer la créativité, l'autonomie, préserver sa santé, etc. Il montre également que la posture contemporaine des parents hyper performants, hyper protecteurs a des effets importants, tout comme l'impact des écrans en général, sur la relation de l'enfant avec son environnement proche, urbain ou naturel, ainsi que sur sa santé physique et psychique.
Exemples de pratiques
	Le bien-être de soi, mais aussi celui de l'autre La philosophie qui traverse toutes les actions mises en place au sein de l’école de Commerce et de Culture Générale de Monthey est qu’on ne peut s’occuper de soi sans penser à l’autre et à son environnement.
	Quand les systèmes solaires rencontrent les boules de bain et le houmous Les apprenti-e-s de première année d’apprentissage de la Banque cantonale de Zurich participent à une journée du développement durable. En 2019, cette visite a été organisée pour la première fois en collaboration avec le programme de promotion de la santé « Gorilla ».
Activités pédagogiques d’intervenants externes
	La durabilité à travers le sport freestyle (Schtifti Foundation) De jeunes sportifs freestyle montrent de manière originale les liens entre activité physique, alimentation équilibrée et mode de vie durable. Les moniteurs parlent de leurs expériences personnelles et présentent des solutions concrètes pour la vie de tous les jours.
	Semaines de projet en forêt Vivre de manière intense au contact de la nature, réaliser un travail qui a du sens, se confronter à leurs propres limites et expérimenter la collaboration et l'entraide, contribue à développer leurs compétences autant personnelles que sociales.

Autres ressources

	Marcher et apprendre: un changement de paradigme - (Témoignage) Ce témoignage donne un aperçu du projet "Vos idées en balade" de Martino Guzzardo, dans lequel les apprenants effectuent des tâches de réflexion et de création tout en se promenant dans la nature. Le projet permet aux enseignant-e-s et aux élèves de sortir de l'école et encourage le mouvement et la créativité.
	L’apprentissage en mouvement pour que « l’école bouge » - (Témoignage, Cycle 2) Le livret en mouvement et avec le sourire est l’une des nombreuses activités proposées par le programme «l’école bouge» que Bibiane Deillon, enseignante à Vuisternens-devant-Romont, pratique quotidiennement avec ses élèves de 6-7H.
	Alimentation et activité physique chez les enfants et les adolescents (Promotion Santé suisse) La page de Promotion Santé suisse dédiée à l’école propose des informations destinées aux enseignant-e-s et parents (en scollant sur la page). S’y trouvent des brochures, du matériel pédagogique et des cartes d’exercices sur divers thèmes liés à la santé, dont le mouvement. Des infographiques et des vidéos, notamment sur l'alimentation et l'activité physique, sont aussi disponibles ici.
	DÉFI VÉLO - (Cycle 3 et Sec II) Défi Vélo est une compétition inter-écoles qui vise à faire (re)découvrir aux 15-20 ans le plaisir de la petite reine par l’action et le jeu, tout en les sensibilisant à la sécurité routière.
	Toute la classe à vélo - (Cycles 2 et 3 - Sec II) Bike2school motive les élèves de toute la Suisse à enfourcher leurs petites reines. A partir de 10 ans, les élèves se rendent à l'école à vélo aussi souvent que possible pendant la durée de l'action. Ils collectent ainsi des points et des kilomètres, avec à la clé des prix individuels et collectifs attrayants.
	Fit 4 future - (Cycles 1 et 2) «fit4future» propose un vaste choix d’exercices, d’idées, de supports d’information etc. à utiliser en classe et à la maison. Un programme dans les écoles pour que les élèves bougent plus.
	Des cours de récréation et de jeux proches de la nature- (Cycles 1 et 2) Radix soutient des écoles désireuses d’aménager des espaces naturels au sein de places de jeux  ou de cours de récréation qui promeuvent le mouvement et qui sont utilisables à des fins pédagogiques
	Guide école - (Cycles 1 à 3) Cette plateforme propose des informations, conseils et recommandations sur les thèmes de l'alimentation, l'activité physique et l'image corporelle positive. Elle met également à disposition des écoles des exemples de projets réalisés par des établissements/classes.
	Jeunesse et Sport - (tous les cycles) J+S propose des cours et des camps dans près de 70 sports et disciplines. Près de 80'000 cours ou camps ont lieu chaque année, regroupant environ 1 million de participations.
	Pedibus - (Cycle 1) Un moyen sain et convivial pour se rendre à l’école. Le Pedibus est un système d’accompagnement des enfants à pied à l’école, sous la conduite des parents.
	Mobile.sport - (tous les cycles) mobilesport.ch est la plateforme suisse en ligne pour l’enseignement de l’éducation physique et l’entraînement. Mais elle peut servir d’inspiration pour intégrer le mouvement au quotidien et dans toutes les disciplines.
	Promouvoir la santé par l'activité sportive et physique (La Santé en action) Un très bon magazine français, dont deux articles relatent l'expérience en Suisse. Une quinzaine d'experts ont contribué à ce dossier qui présente un état des connaissances scientifiques et des pratiques, et synthétise les recommandations pour les professionnel-le-s de l'éducation, du social, de la santé.
	Egalités des chances et santé (Office fédéral de la santé publique) Cette brochure offre un éclairage sur l'égalité des chances en matière de santé et présente des chiffres et des données pour la Suisse. La brochure se concentre sur les déterminants sociaux de la santé suivants : contexte migratoire, revenu et formation. Chaque page traite d'un nouveau sujet, avec des infographiques et des textes accessibles dès le cycle 2.
	Prends ton vélo et va à l'école (plateforme d'information d'école + vélo pour tous les cycles) Sur la plateforme d'information, vous trouverez un guide qui donne des indications précieuses sur la manière dont les écoles peuvent être aménagées de manière simple et progressive pour accueillir les cyclistes. A cela s'ajoutent différentes offres comme clevermobil, Safety Tools ou des ressources pédagogiques sur le thèmde de la mobilité. En outre, on y trouve des conseils sur la manière dont les enfants peuvent se rendre à l'école de manière aussi autonome que possible à pied, avec des engins assimilés à des véhicules ou à vélo.
	VéloLab Des propositions pour la classe en 6 à 12 leçons, autour de 4 thématiques: le vélo comme moyen de transport; la sécurité à vélo; santé&climat; astuces de mécanique. VeloLab peut être utilisé à l'aide du journal d'apprentissage (à imprimer ou à éditer directement en ligne). Les élèves peuvent effectuer les tâches seuls ou en groupe.